概要
L-テアニンは、茶葉に多く含まれるアミノ酸の一種です。リラックス効果、ストレス緩和効果、睡眠改善効果、集中力向上効果など、様々な美容効果があります。L-テアニンは、単独で使用しても効果的ですが、GABAなどの成分と組み合わせて使用することで、より効果的に美容効果を得ることができます。
L-テアニンの解析
L-テアニンは、茶葉に多く含まれるアミノ酸の一種です。化学式はC7H14N2O3、分子量は174.2g/molです。無味無臭の白色結晶で、水に溶けやすく、エタノールに微溶解します。
L-テアニンは、グルタミン酸とエチルアミンが縮合して生成されます。茶葉以外にも、一部のマッシュルームにも含まれています。